– Las y los interesados en el servicio de rehabilitación del IMPAS pueden agendar su cita llamando al 072 o 614-200-48-00 en la extensió n 2259
Chihuahua, Chih. A 15 de mayo de 2024 .- En conmemoración al D í a Mundial de la Fibromialgia, el Gobierno Municipal de Chihuahua , a trav é s del Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS) , da a conocer cómo es que la rehabilitació n fí sica puede ser ben é fica en el alivio de los s í ntomas y mejorar la calidad de vida de quienes padecen esta enfermedad .
La fibromialgia es una condició n cr ónica que se caracteriza por dolor musculoesquel é tico generalizado, fatiga y sensibilidad en puntos espec í ficos del cuerpo, por lo que la rehabilitació n fí sica utiliza un enfoque integral basado en el ejercicio terap é utico, t é cnicas de manejo del dolor, educación sobre la condición y otras modalidades para ayudar a las personas a recuperar o mejorar su funció n fí sica y salud general.
Entre los mayores beneficios de la rehabilitació n fí sica en la fibromialgia est á n:
– Alivio del dolor y mejora el estado del ánimo: La actividad f í sica regular puede ayudar a reducir el dolor asociado con la fibromialgia al aumentar la producción de endorfinas, los analg é sicos naturales del cuerpo. A su vez, la liberación de estas, puede ayudar a combatir la depresión y mejorar el estado de á nimo en general, ya que estos neurotransmisores promueven sentimientos de bienestar y euforia.
– Mejora de la función muscular: Los ejercicios de fortalecimiento y estiramiento pueden mejorar la fuerza muscular y la flexibilidad, lo que puede reducir la rigidez y mejorar la movilidad.
– Reducción de la fatiga: Aunque puede parecer paradójico, el ejercicio moderado puede ayudar a reducir la fatiga en personas con fibromialgia al mejorar la calidad del sueño y aumentar los niveles de energ í a.
– Educación y autocuidado: La rehabilitació n fí sica proporciona a los pacientes información sobre su condición y les enseñ a t é cnicas de autocuidado, como la gestión del estr é s, la mejora de la postura y la conservación de la energ í a, que pueden ayudarles a manejar mejor los s í ntomas en su vida diaria.
El IMPAS destaca que para llevar a cabo este tratamiento es fundamental trabajar con un profesional de la salud para desarrollar un programa de rehabilitació n fí sica seguro y efectivo, por lo que pone a disposición de la ciudadan í a la consulta con un m é dico especialista en rehabilitación quien podr á dar un diagnóstico y programa de terapia que se adapte a las necesidades de los individuos.